Йога Айенгара

Это уникальная система, помогающая достичь гармонии души и тела, снять стрессовое напряжение. Практикой в асанах приобретается хорошее здоровье, красивое телосложение, правильная осанка, гибкость,сила и быстрота,большая жизнеспособность, душевное спокойствие и уверенность в себе. В физическом плане йога представляет собой методику совершенствования потенциала человеческого тела, которая укрепляет здоровье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *